她看着那条信息，第一次没有先去感受情绪，而是尝试启动“元认知”，像分析数据一样分析这条消息——
发送者意图：父亲希望得到她的祝福和参与
事件性质：法律程序与小型仪式
潜在风险：可能引发情绪波动
可选响应策略：回避/接受/部分参与
她想起金老师的话：“你是自己系统的架构师。”以及那句关于“生存策略”的解读——当年的独立，是为了保护自己。
而现在，她是否拥有了更多的资源，可以选择不同的应对方式？
几分钟后，她拿起手机，回复了过去几年里最简洁也最平和的一条消息：「收到。我会安排时间回去。」
没有过多的情绪流露，但也没有拒绝。
这对她而言，已是巨大的进步。
心理的成长，让她获得了更多的能量，也赋予了她更多的选择权。
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