“来来来,呼x1放缓,呼~~x1~~呼x1别乱!”

        连队前,王学斌拿着小棍在前面晃悠着,地上三班的战士们正在做平板支撑。

        今天的训练科目完成以後,他又带着所有人加练。

        一开始的时候只有伍六一在跟着他学格斗,也不是国术,只是一些格斗经验,各种打法之类的。

        後来伍六一发现王学斌的强悍之处不仅仅在於他的国术打法,跟多的在於他的整T素质,包括力量,耐力,反应力,抗击打能力等等。

        於是伍六一便开始留意王学斌训练完以後的加练内容,这为他打开了新世界的大门。

        “下一项,波b跳,九十秒计时,开始!”

        王学斌的锻链方法是囚徒健身与街头极限健身的集合T。

        记得伍六一第一次看见王学斌做倒立俯卧撑时简直惊为天人,他从没想过简单的俯卧撑还能做出花来,後来便诚心向王学斌请教。

        短短半个月,伍六一的核心力量提高了小半成,这变化被高成发现後,王学斌便被出卖了。

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