又记起百日禁欲这事儿，赶紧摒弃杂念，暗运十六锭金秘诀。
吞咽几口津液后，小腹热度和大肉棒硬度化为能量，滋润身体。
十六锭金口诀和五禽戏，是贾大师交待自己有空就练习的。
每日上午十点和下午三点，全公司所有人，也就是全部三人……做工间操。
开始的时候，韩幼楚做广播操，那是学生时代学会的。
叶容鱼则铺上瑜伽垫，做无器材瑜伽。
只有左京自己做五禽戏。
三个人三种锻炼方式，也没谁了。
然后不知道怎么被安利的，韩幼楚开始跟着叶容鱼学瑜伽，之后每天两女做瑜伽，左京还是孤独的做五禽戏。
每天瑜伽的时刻，就是左京大饱眼福的时候，唯一遗憾就是她们没穿上紧身瑜伽服，工作装显不出两女隐秘部位的细节。
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