“-目标：反应时间控制在0.5秒以内”
09：00-12：00：第二阶段准备——身体敏感度测试
“-工具准备：羽毛、冰块、按摩棒、润滑剂”
“-测试部位：耳后、颈侧、乳头、腰窝、大腿内侧、阴蒂”
“-记录每个部位的敏感度等级（1-10分）”
“-观察身体的自然反应（潮红、颤抖、湿润等）”
我停下笔，思考了一会儿。
明天的训练会涉及直接的性刺激，这是一个关键的转折点。
她现在的状态——崩溃度91，依赖值63——已经足够进入这个阶段了。
但我需要更谨慎。
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